Surya Shakti
Surya Shakti es un proceso completo, en gran medida de naturaleza física. Surya Shakti construye el cuerpo físico: fortalece los tendones y los ligamentos del cuerpo.
- Duración: 6 horas (3 sesiones / 2 h)
- Intensidad: Media / Alta
- Tiempo de práctica diaria: 35 mins
- Duración: 6 horas (3 sesiones / 2 h)
- Intensidad: Media / Alta
- Tiempo de práctica diaria: 35 mins
Surya Shakti busca revitalizar el sistema y llevarlo a una nueva dimensión. Este proceso de 18 pasos ayuda a fortalecer los ligamentos que mantienen unida la estructura esquelética y muscular.
Beneficios
- Fortalece los tendones y ligamentos del cuerpo.
- Aumenta la alerta mental y la concentración.
- Aumenta la fuerza física y la resistencia.
- Realinea el sistema musculoesquelético.
- Aumenta los niveles de energía.